Aloa Pilates Club
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Découvrez nos différents cours et choisissez celui qui vous correspond le plus.
REFORMER
REFORMER
Le Pilates Reformer est une méthode d’entraînement complète réalisée sur une machine équipée de ressorts, sangles et plateforme mobile.
Chez ALOA Pilates Club, chaque session de Pilates Reformer est pensée pour offrir un travail intensif, efficace et toujours centré sur la qualité du mouvement.
Grâce à la résistance modulable du Reformer, vous développez force, contrôle, tonicité et mobilité, tout en préservant vos articulations.
REFORMER x FITNESS
REFORMER x FITNESS
Un format explosif, intelligent et hautement efficace, pensé pour celles et ceux qui veulent se tonifier, se muscler et brûler un maximum de calories.
Chaque session s’articule autour de 3 blocs complémentaires de 5 minutes, répétés trois fois, pour un total d’environ 45 minutes.
Une combinaison parfaite du Pilates Reformer et du training moderne, pour des résultats visibles et une sensation de puissance
COURS PRIVÉS
COURS PRIVÉS
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ALOA Pilates Club
L’endroit où l’on vient pour se sentir vivant
Aloa Pilates Club est l’endroit où l’on vient pour se sentir vivant.
Notre studio de pilates Reformer vous propose une approche qui casse les codes : ici, on allie la précision de la méthode avec l’énergie d’un cours de pilates dynamique. Chaque session vous fait travailler en profondeur, muscle par muscle, tout en libérant cette sensation d’être pleinement dans son corps.
Le training fitness prend une autre dimension quand il se mêle à la fluidité du Reformer. On transpire, on se dépasse, on ressort différent. L’atmosphère respire la liberté, loin des salles impersonnelles et des routines qui s’essoufflent.
Reformer x Fitness
Reformer x Fitness c’est la séance iconique d’ALOA Pilates Club : un format explosif, intelligent et hautement efficace.
Chaque session s’articule intelligemment autour de 3 blocs complémentaires de 5 minutes, répétés trois fois, pour un total d’environ 45 minutes d’efforts intenses : FULL BODY & CARDIO – LOWER – ABS.
Reformer x Fitness, c’est la combinaison parfaite du Pilates Reformer et du training moderne, pour des résultats visibles et une sensation de puissance dès les premières séances.
L’endroit où le mouvement devient un plaisir.
Vous avez une question ?
Foire aux questions
Qu’est-ce que le Pilates Reformer et en quoi est-il différent du Pilates au sol ?
Le Pilates Reformer utilise une machine équipée de ressorts qui apporte résistance et soutien. Cela permet un travail plus précis, plus profond et plus adaptable à chaque niveau. Comparé au Pilates au sol, le Reformer favorise un meilleur alignement, une meilleure posture et une progression plus rapide.
Le Pilates Reformer est-il adapté aux débutants ?
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Comment réserver ma séance ?
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Combien de séances faut-il pour ressentir les premiers bénéfices ?
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